2019/03/15

たことアボカドの混ぜご飯

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材料(茶碗3杯分)

ごはん・・・茶碗3杯分
極上海鮮だし やすまる(粉末)・・・小さじ2
ごま油・・・少々
たこ・・・お好みの量
アボカド【真の実 アボカド】・・・1/2個
にんじん【真の実 甘果にんじん】・・・お好みの量
サラダほうれん草・・・お好みの量

作り方

(1)
ごはんに、海鮮やすまるだし、ごま油を入れて混ぜます。

(2)
たこ(小さく切って)、アボカド(角切り)、にんじん(千切りにしてレンジで加熱)、サラダほうれん草(食べやすく切って)を入れて混ぜ合わせたら完成! 海鮮やすまるだしは味見をして量を調整して下さい。

みゆぽむさんからのコメント

具沢山なサラダ風混ぜご飯♪

◆食宣伝ブロガー・みゆぽむさんのブログ「ぽむさん家の献立ご飯」より◆
レシピのブログ記事はこちら

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