2020/05/13

ふりかけで激うま!アボカドとサラダチキンのナムル

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材料(1~2人分)

真の実アボカド・・・1個
鶏肉(サラダチキン・市販品)・・・100g
味付のりふりかけ・・・大さじ1
◎ごま油・・・大さじ1
◎にんにく(チューブ)・・・2㎝
◎塩・・・小さじ1/3
◎鶏がらスープの素・・・小さじ1/4

作り方

(1)
アボカドは縦半分に切り、皮を剥き、中の種を取り除き、小さめのひと口大に切ります。鶏肉(サラダチキン)は手で小さめのひと口大に割きます。包丁を使う場合は、1㎝厚みのそぎ切りにします。

(2)
ボウルに(1)を入れ、◎で和えて完成です。

レシピ考案・みゆぽむさんのコメント

海苔感がもっと欲しい場合は、焼きのりをプラスしてもおいしいです♪

◆食宣伝ブロガー・みゆぽむさんのブログ「ぽむさん家の献立ご飯」より◆
レシピのブログ記事はこちら

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9~12時/13時~17時(土・日・祝日は除く)
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※土・日・祝日・夏季・年末年始の休業日は除く
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