2020/06/22

特製ヨーグルトソースで食べるフルーツサラダ

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ファーマインド『真の実 アボカド

材料(1人分)

真の実 アボカド・・・1/2個
アメリカンチェリー・・・3粒
ミニトマト・・・1個

<特製ソース>
ヨーグルト(プレーン)・・・大さじ2~3
はちみつ・・・小さじ2強
黒こしょう・・・ミルで5ガリガリ
塩・・・人差指と親指で1つまみ強
※黒こしょうを入れなければ、お子様も食べやすくなります。

作り方

(1)
材料を切ります。
アボカド・・・種と皮を取り除き、角切りにします。
アメリカンチェリー・・・ヘタを取り除いてできた穴に、先の尖っていない箸などを突き立てて押し、種を取ります。
ミニトマト・・・ヘタを取り、縦に十字に切ります。

(2)
小鉢などに<特製ソース>の材料を入れ、塩が溶けるまでしっかりと混ぜます。

(3)
(1)を小皿に盛り付け、(2)のソースを小皿の縁にゆっくりと丁寧に回しかけながら入れ、完成です。

レシピ考案・ダーリンのつまさんのコメント

疲れた体を癒やしてくれるような、優しい甘さのサラダです♪

*レシピ考案者・ダーリンのつまさんは、上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー。ダーリン(旦那)さんのために作るおうちレシピがテーマのブログを毎日更新中。

【商品のお問い合わせ】(真の実アボカド)
株式会社ファーマインド
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