【商品のお問い合わせ】（真の実 アボカド）
株式会社ファーマインド
メールでのお問い合わせはこちら
ファーマインドお客様センター☎0120-272-877
受付時間：9～12時/13時～17時（土・日・祝日は除く）
2022/04/13
お酒のあてにもぴったり♪アボカドとまぐろの塩昆布和え
いいね！
このレシピの注目商品はこちら！
ファーマインド『真の実 アボカド』
材料（2～3人分※作り置き用なので多めです）
真の実 アボカド･･･2個
まぐろ（生食用）･･･200g
玉ねぎ･･･1/2個分（お好みの量でＯＫ）
塩昆布･･･20g
めんつゆ（4倍濃縮）･･･大さじ2（原液）
いりごま･･･大さじ2
ごま油･･･大さじ1
作り方
(1)
材料を切ります。
アボカド･･･縦半分に切り、種を外して皮を剥き、1cm角に切ります。
まぐろ･･･1cm角に切ります。
玉ねぎ･･･繊維に沿って薄切りにします。
(2)
ボウルに材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせます。
混ぜ合わせたものを保存容器などに入れ、冷蔵庫で1時間以上寝かせて完成です。
レシピ考案・みゆぽむさんのコメント
時間を置いて馴染ませることで、昆布が食材によく馴染みます。
＊レシピのブログ記事はこちら
いいね！
