2019/02/18

体に嬉しい♪
アボカドとサラダ豆のさっぱりサラダ

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ファアーマインド『真の実 アボカド

材料(1人分)

真の実 アボカド・・・1/2個
トマト・・・1/2個
サラダ豆・・・適量
濃縮タイプのめんつゆ・・・適量(原液)
かつお節・・・適量

作り方

(1)
アボカドは、縦半分に切り、種を外して皮を剥き、一口大に切ります。
トマト・・・ヘタを取り、一口大に切ります。

(2)
ボウルに(1)とサラダ豆を入れ、合わせ、濃縮タイプのめんつゆを回しかけ、サッと混ぜ合わせたら冷蔵庫で寝かします。

(3)
(2)に味が馴染んだら、トマトを加えてまぜ合わせ、かつお節をかけて完成です。

レシピ考案・みゆぽむさんのコメント

体に嬉しいものいっぱいサラダ♪

*レシピ考案者・みゆぽむさんは、レシピコンテストで多数受賞。誰のおうちにでもあるであろう調味料を使って、誰でも簡単に作れるレシピを更新中。

【商品のお問い合わせ】(真の実アボカド)
株式会社ファーマインド
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