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ファーマインド『真の実 アボカド』

材料（2～3人分）

真の実 アボカド…1個
フルーツトマト…3個
絹ごし豆腐…1/2丁
海藻サラダ（乾燥）…親指と人差し指と中指で3つまみ

＜ドレッシング＞
酢…大さじ3
醤油…大さじ2
白いりごま…大さじ2
ごま油…大さじ1
三温糖…大さじ1
オイスターソース…小さじ1/2
ガラスープ顆粒…小さじ1/2
うま味調味料…2振り
昆布だし顆粒…親指と人差し指で1つまみ
塩…親指と人差し指で1つまみ

作り方

(1)
材料を切ります。
アボカド･･･縦半分に切り、種を外して皮を剥き、一口サイズの角切りにします。
フルーツトマト･･･ヘタを取り、縦に十字に櫛形切りにします。
絹ごし豆腐･･･一口サイズの角切りにします。
海藻サラダ（乾燥）･･･とろっと柔らかくなるまで水で戻します。
※メーカーによって戻す時間が違いますので、ご購入された海藻サラダのパッケージなどに記載されている時間通りに戻してください。

(2)
＜ドレッシング＞の材料をすべて小鉢に入れ、よく混ぜ合わせます。

(3)
(1)をお皿に盛り付け、(2)のドレッシングをかけたら完成です。

レシピ考案・ダーリンのつまさんのコメント

自家製ドレッシングは、簡単に作れるのでぜひお試しください♪

＊レシピ考案者・ダーリンのつまさんは、上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー。ダーリン（旦那）さんのために作るおうちレシピがテーマのブログを毎日更新中。