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・ファーマインド『真の実 アボカド』
・ファーマインド『甘果にんじん』
・高橋商店『贅沢ローストだし やすまる』（だしパック）

材料（3～4人分）

マカロニ･･･50g
真の実アボカド･･･1/2個
甘果にんじん･･･1/2本
ヒイカ･･･3匹
◎トマト缶（カット）･･･大さじスプーン山盛り4杯
◎ケチャップ･･･大さじ1
◎イタリアンドレッシング（お好みのもの）･･･大さじ1
◎贅沢ローストだし やすまる･･･少々（封を切り、粉末として使用）
塩･･･少々
こしょう･･･少々

作り方

(1)
材料を切ります。
アボカド･･･縦半分に切り、種を外して皮を剥き、一口大に切ります。
にんじん･･･2㎜幅くらいのイチョウ切りにします。
ヒイカ･･･下処理をし、一口大に切ります。

(2)
マカロニは表記時間通りに茹で、ヒイカ・甘果にんじんもそれぞれ柔らかくなるまで火を通します。

(3)
ボウルにすべての具材と◎をよく混ぜ合わせ、塩とこしょうで味を整えたら完成です。

レシピ考案・みゆぽむさんのコメント

トマト缶はトマト多めがおすすめです♪

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